Depresyon Testi: Depresiflik Dereceni 8 Soruda Ölçüyoruz

Günümüzde genç, yaşlı denemeden hemen hemen herkeste depresyon görülebiliyor. Sizler için hazırladığımız bu depresyon testi ile depresyon durumunuzu öğreneceksiniz


Günümüzde genç, yaşlı denemeden hemen hemen herkeste depresyon görülebiliyor. Özellikle stresli iş hayatı, ayrılık ve yakınlarımızın kayıplarını yaşamamız bizi depresyona sürükleyebiliyor. Şimdi sizler için hazırladığımız bu depresyon testi ile depresyon durumunuzu öğrenebileceksiniz. Hem depresyon durumunuzu görüp hem de eğlenebileceğiniz bu testimizi çözmeye başlayalım.

  1. 1 Geleceğe dair düşünceleriniz nasıl?

    depresyon testi gelecek kaygısı
    1. Düşündükçe endişeleniyorum
    2. Biraz karamsarlıklarım var
    3. Her şey çok güzel olacak
    4. Belirli bir düşüncem yok
  2. 2 Yemeklerle aranız son zamanlarda ne durumda?

    depresyon testi aşırı yemek
    1. Kendime engel olamıyorum, ne bulsam götürüyorum
    2. Pek bir değişme olmadı
    3. İştah diye bir şey kalmadı
    4. Hafif azalma var
    5. Hafif artış var
  3. 3 Son zamanlarda evde zaman geçirme durumunuz nasıl?

    depresyon testi dışarı çıkma isteği
    1. Kendimi hep dışarı atasım var, evde pek duramıyorum
    2. Evden çıkasım gelmiyor, rahatlıkla zaman geçirecek aktiviteler buluyorum
    3. Pek bir değişim yok
    4. Eskiye göre daha çok evde vakit geçiyorum
    5. Eskiye göre daha çok dışarıda vakit geçiyorum
  4. 4 Daha önceden severek yaptığınız aktiviteleri şimdi yaparken..

    depresyon testi sıkılmak
    1. Artık hiç birinden zevk alamıyorum
    2. Yine aynı keyifle yapıyorum
    3. Çabuk sıkılıyorum sürekli başka arayışlar içerisindeyim
    4. Yapmaya devam ediyorum ancak eski tadı yok
  5. 5 Son dönemlerde uykuya dalma süreniz nasıl?

    depresyon testi uykusuzluk
    1. Yatar yatmaz gidiyorum
    2. 10-15 dakika içinde uykuya dalıyorum
    3. Uzun süre uyuyamıyorum kalkıp kalkıp geri yatıyorum
    4. Bazı geceler hiç uyuyamıyorum
  6. 6 Son zamanda hafızanız ne alemde?

    depresyon testi hafıza
    1. Pek bir değişiklik yok standart
    2. Son dönemde yaşanan bazı olayları hatırlamakta güçlük çekiyorum
    3. Gördüğümü duyduğumu unutmam
    4. Eski haline göre daha iyi
  7. 7 Son dönemde ayrılık ya da bir yakınınızla ilgili bir kayıp yaşadınız mı?

    depresyon testi ayrılık
    1. Hemde birden fazla
    2. Evet
    3. Hayır
  8. 8 Zararlı alışkanlıklarınız(alkol, sigara) varsa kullanımınız ne ölçüde?

    depresyon testi sigara kullanımı
    1. Hiç bir zararlı alışkanlığım yok
    2. Son dönemlerde baca gibi tüttürüyorum
    3. Her ikisinde de yoğun bir artış var
    4. Özellikle alkol tüketimim arttı.
    5. Zararlı alışkanlıklarımda azalma var

Depresyon Testi: Depresiflik Dereceni 8 Soruda Ölçüyoruz

Oluşturuldu
  1. Test Sonuçları

    Her şey gayet normal

    depresyon testi yaşama sevinci

    Ruhsal açıdan herhangi bir probleminiz yok. Hayata pozitif ve umutla bakıyorsunuz. Yaşama sevinciniz bulunduğunuz ortamı neşelendiriyor. Problemlerle başa çıkma konusunda bir uzman olmuşsunuz.

    Sonuçları Paylaş
  2. Test Sonuçları

    Bir şeyler yolunda gitmiyor olabilir

    düşünceli kadın depresyon testi

    Son zamanlarda büyük bir probleminiz olmasa da bir şeylere canınızı sıkmış olabilirsiniz. Depresyonda değilsiniz ancak bu problemleri çözmeye veya biraz uzaklaşmaya çalışmalısınız. Öneri olarak problemlerinizin çözümlerinde bir uzmandan yardım alabilirsiniz.

    Sonuçları Paylaş
  3. Test Sonuçları

    Depresyon başlamış veya ilerlemiş olabilir

    depresyon başlangıcı depresyon testi

    Son zamanlarda kendinizi fazlaca sıkmışsınız. Her şeyi içinize atmayın güvendiğiniz dostlarınızla paylaşabilirsiniz. Bunu istemiyorsanız bir uzmandan yardım alabilirsiniz. Tatil size iyi gelebilir. Biraz işten güçten uzaklaşmaya ihtiyacınız var. Depresyonunuz daha fazla ilerlemeden önleminizi almalısınız. Size iyi gelen aktiviteler keşfederek problemlerinizi geride bırakmayı deneyebilirsiniz.

    Sonuçları Paylaş
  4. Test Sonuçları

    Ağır depresyon aman dikkat!

    ağır depresyon depresyon testi

    Sürekli üzüntü ve mutsuzluk hissiniz var. Küçük olayları bile büyütebiliyorsunuz. Gerginlik ve stresiniz çok yoğun. Cinsel isteğinizde önemli derecede azalma meydana gelmiş. Kendinizi sürekli yorgun ve bitkin hissediyorsunuz. Öneri olarak kesinlikle bir uzmandan yardım almalısınız. İçinizdekileri paylaşmak size ilk etapta iyi gelecektir. Sizi mutsuz eden insanlardan bir an önce uzaklaşmalısınız. Günlük görüşmelerinizde sizi keyiflendiren arkadaşlarınızla görüşmeye çalışın. Bir süre işinizden izin alabilirsiniz. Özellikle sıkıntılarınızdan uzaklaşmaya çalışın. Ancak kimi insanlara çalışmak daha iyi gelebiliyor. 

    Sonuçları Paylaş

Sizin Tepkiniz Nedir?

Şaşkın Şaşkın
1
Şaşkın
Süper Süper
3
Süper
Komik Komik
1
Komik
Üzgün Üzgün
0
Üzgün
Kızgın Kızgın
0
Kızgın

0 Comments

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Hoşunuza Gidebilir

Kaçırmayın

Bir format seç
Kişisel Test
Buraya eğlenceli bir test ekleyebilirsiniz
Doğru & Yanlış
Doğru ve Yanlış seçenekli eğlenceli test ekleyebilirsiniz
Anket
Eğlenceli sorularda anket oluşturabilirsiniz
Makale / Haber
Video ve Görsellerde kullanabileceğiniz Makale veya Haber oluşturabilirsiniz
Liste
Eğlenceli listeler ekleyebilirsiniz
Geri Sayım Listesi
Geriye doğru sayan liste oluşturabilirsiniz
Oylanabilir Liste
Kendi listenizi gönderin ve en iyi sunum için oy verin
Oylanabilir Liste
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo veya Vine Kodları
Ses
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Görsel
Fotoğraf veya GIF
GIF
GIF Formatı